隨著爸媽年紀漸長,他們開始比以前更在意日常保健,常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我,自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。
最近在搜尋的過程中,發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門,市面上也有許多相關產品。但品牌太多,包裝、標示、價格差異都很大,讓人一時間不容易判斷。
因此,我決定以消費者的角度,整理5款常見的蚓激酶產品,並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向,做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你,也能更快找到安心又適合的選擇。
蚓激酶是什麼?為什麼受到關注?
蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白,經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同,蚓激酶屬於酵素類成分,而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物,但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質,因此有些消費者會擔心安全性;相較之下,蚓激酶的訴求在於「酵素活性」,與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過,因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異,所以我在購買前會想知道:哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇?這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。
評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量
在挑選蚓激酶的過程中,真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多,如果只是看廣告詞,根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點,作為評比的依據:
1. 安全性
對我來說,安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告?有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測?這些都是我會特別注意的地方。
2. 含量標示清楚
不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣,有的用毫克數,有的用酵素活性單位(FU)。對於要長期補充的長輩來說,清楚的標示才方便我們評估。
3. 服用方便性
長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊,或覺得粉末不好泡,所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。
4. 品牌信譽與口碑
一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌,通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得,確認不是只有廣告好看。
5. 價格與續買性
保健品通常需要長期補充,如果價格過高,長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價,並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。
市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較
品牌一:【艾禾生醫】蚓激酶 EX
產品特色
- 主打「不含紅麴」配方,訴求成分更單純。
- 官方強調:紅麴屬於發酵製品,在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin),過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴,凸顯「安心」概念。
- 以蚓激酶為核心成分,適合單純想補充酵素的消費者。
優點
- 成分透明,強調不含紅麴,避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
- 訴求「安全性」作為第一步,對於幫長輩選購的消費者來說,這是一個讓人安心的訊息。
可能的考量
- 沒有額外搭配其他保健成分(例如紅麴、納豆激酶等),對於想要「複方」設計的消費者來說,單一成分雖然比較簡單,但是也是最單純,安全性比較高。
適合族群
- 對紅麴產品有所顧慮,偏好「單一、純粹」成分的人。
- 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。
參考連結:
https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq
品牌二:日本 WAKI 紅蚯蚓酵素
產品特色
- 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產,主打「日本進口」的信任感。
- 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外,還搭配了紅景天、丹參與精胺酸,屬於複方保健產品。
- 訴求能同時補充多種營養來源,不僅限於單一酵素。
優點
- 日本藥廠背景,增加品牌形象上的信賴感。
- 採複方設計,對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說,是加分的選擇。
可能的考量
- 成分標示不夠清楚:商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證,對消費者透明度有限。
- 價格偏高:進口商品通常售價較高,若需要長期補充,可能會增加經濟負擔。
適合族群
- 重視日本藥廠品牌背景,覺得「日本製」更安心的人。
- 想要複方營養設計,不只補充蚓激酶,也希望有植物成分(紅景天、丹參)與胺基酸(精胺酸)加持的人。
參考連結:
https://www.etmall.com.tw/i/2545188
品牌三:JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素
產品特色
- 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
- 屬於多重複方設計,添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
- 特別強調添加 鎂。
優點
- 配方多樣,除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質,屬於「全方位型」設計。
- 含蝦紅素等抗氧化成分,對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說,有加分效果。
- 提及鎂元素的補充點,對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說,是一個亮點。
可能的考量
- 含紅麴:對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者,可能會有所顧慮。
- 鎂的來源:使用的是甘胺酸鎂,屬於化學合成型,對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。
適合族群
- 想要「一次補充多種營養素」的人,尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
- 對紅麴沒有排斥,並希望獲得更多複合配方設計的人。
參考連結:
https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1
品牌四:【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶
產品特色
- 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素,有專利背景。
- 配方設計強調天然,完全不含化學合成成分。
- 複方添加:天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
- 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。
優點
- 鎂來源天然:選用海洋鎂,相較於常見的化學合成甘胺酸鎂,成本更高但安全感更強。
- 配方協同:薑黃素搭配蚓激酶,是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
- 價格優勢:一天保養成本約百元,比其他進口日本製產品便宜一半以上。
- 純淨訴求:不含化學添加物,對講究天然成分的消費者特別友善。
可能的考量
- 雖然強調高性價比,但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告,以增加透明度。
- 價格雖相對實惠,但對長期補充者來說,仍需衡量整體開銷。
適合族群
- 喜歡 天然來源成分,希望避免化學合成添加物的消費者。
- 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
- 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。
參考連結:
https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box
品牌五:草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊
產品特色
- 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料,因地產地銷降低成本,因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
- 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
- 強調價格親民、入手門檻低,適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。
優點
- 價格優勢明顯:在五款產品中屬於最平價,長期補充負擔相對小。
- 在地原料:採用臺灣專利來源,供應穩定,且能有效降低產品成本。
- 配方中加入精胺酸與植物萃取,提供複方補充的選擇。
可能的考量
- 國際認證數據不足:與進口產品相比,缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
- 單顆含量較低:需一天補充約 6 粒才能達到建議量,對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
- 在複方設計上相對簡單,與其他含鎂或薑黃的產品相比,特色不夠突出。
適合族群
- 想嘗試紅蚯蚓產品,但又不想花費太高成本的人。
- 對膠囊數量不介意,注重價格與基本保健需求的消費者。
參考連結:
http://bishengshi.com/product/3/detail/126
五款蚓激酶產品比較表
|
品牌 |
成分 & 配方 |
特色 |
優點 |
可能的考量 |
適合族群 |
|
艾禾生醫 蚓激酶 EX |
SK末300-專利紅蚯蚓酵素|原料來至日本「輝龍」大廠,品質有保障 |
強調「不含紅麴」,避免橘黴素疑慮 |
成分單純、資訊透明,安心感強 |
沒有搭配其他複方成分,對想要多功能的人可能單調 |
偏好單一成分、想避開紅麴的人 |
|
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素 |
HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸 |
日本百年藥廠背景 |
品牌信任感高、複方設計 |
成分劑量標示不明確,價格高 |
重視日本品牌與複方的人 |
|
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素 |
多樣複方設計 |
配方豐富,含鎂與抗氧化成分 |
未明確標示含量,含紅麴可能引發顧慮,鎂為化學合成來源 |
想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人 |
|
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂 |
全面複方,純天然訴求 |
天然來源海洋鎂、配方協同(薑黃)、價格較實惠 |
仍需確認公開檢驗數據,雖比進口便宜但仍是長期支出 |
注重天然來源,想要多重複方、性價比高的人 |
|
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊 |
紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天 |
臺灣專利原料,價格親民 |
成本最低,適合初次嘗試者 |
國際認證數據不足、單顆劑量低,一天需 6 粒,膠囊數量多 |
想控制預算、在地品牌支持者,不介意吞多顆膠囊的人 |
👉 非常辛苦整理這張表格,讓大家可以看得出差異化:
- 艾禾生醫:主打「單純、安全」。
- 日本 WAKI:品牌感強,但價格高、標示不足。
- JoyHui 佳悅:多種成分,但含紅麴、透明度不足。
- 御熹堂:天然複方+性價比高,特色鮮明。
- 草本之家:價格最便宜,但劑量分散、膠囊數量多。
我的總結心得
這一輪幫家裡長輩做功課,從五款不同的蚓激酶產品比較下來,我最大的感受是市面上的產品真的各有特色,沒有「最好」的一款,只有「最適合」的選擇。
如果家人最在意 成分單純、安全,那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計,確實能帶來比較高的安心感,在五款中表現最均衡,而且有線上客服可以詢問,很安心。
如果看重 日本品牌背景與複方設計,WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品,但相對價格較高,且在成分標示透明度上稍微打了折扣。
若想兼顧 天然來源、複方協同與價格,我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。
至於 草本之家,則是 價格最親民 的選擇,雖然需要吞比較多膠囊,但對預算有限、想先嘗試的家庭來說,也是一個很實際的選擇。
最後,身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是:挑選前先看 成分標示是否清楚,再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件,不管是哪一款,都是為家人健康加分的貼心選擇。
日本WAKI蚓激酶價格貴嗎?
經過這次的深入比較,我更清楚知道:挑選蚓激酶,最重要的不是「哪一款最好」,而是「哪一款最適合自己和家人」。JoyHui佳悅蚓激酶要吃多久?
如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品,不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。草本之家蚓激酶吃了有感覺嗎?
記得,保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌,都建議你多花一點時間做功課,確認來源與檢驗資訊,才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶要怎麼選?
現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品,讓家人的日常保養更有保障!日本WAKI紅蚯蚓酵素安全嗎?
你不說,我不說。把一切的一切裝進眼睛,故意用目光碰出火花,引燃起愛的火焰。紅的是你,黃的是我,一片海,在不知不覺中,沸騰。 找不到任何合適的語言,你像一個小傻瓜,我像一個大傻瓜。日子,有時奔跑,有時走走停停,一種說不出什么的味道,纏繞著你我,越來越緊,越緊越說不出,是疼,還是幸福。 向著一個方向,只顧往前邁步。無意觸摸到你的手,你笑的像花,通紅。我像吃了蜜,吞了火,緊繃著雙唇,一句話沒說。 我們面對面地坐著,你不敢看我,我不敢看你。一陣春風吹過,草綠了,花開了,你像一只小鳥,站在我的枝頭,鳴唱。我還是一句話沒說。 >>>更多美文:散文詩
20歲沒錢正常; 30歲沒錢,可能家境不好;40歲沒錢… 人生:二十歲沒錢,那很正常; 三十歲沒錢,可能是沒有好的家境,需要更大的努力;四十歲沒錢,只能自己找原因。不想窮,就好好記住這篇文章! 無論你是男人,還是女人,做人,想成功,下面就是你必須要做到的: 1、這是個現實的社會,感情不能當飯吃,貧窮夫妻百事哀。不要相信電影里的故事情節,那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現實的人才相信 2、給自己定目標,一年,兩年,五年,也許你出生不如別人好,通過努力,往往可以改變70%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 3、朋友請你吃飯,不要覺得理所當然,請禮尚往來,否則你的名聲會越來越差。 4、好朋友里面,一定要培養出一個知己,不要以為你有多么八面玲瓏,到處是朋友,最后真心對你的,只有一個,相信我。 5、不要相信算卦星座命理,那是哄小朋友的,命運掌握在自己手中。坐在家里等什么房子,車子,還不如睡一覺做個好夢。 6、不喜歡的人少接觸,但別在背后說壞話,說是非之人,必定是是非之人,謹記,禍從口出。 7、少玩游戲,這不是韓國,你打不出房子車子還有資本。可以有愛好,但要把握尺度,少玩農場,牧場,斗地主等一些高度吸引人思想的晉級游戲,也許你的級別很高,但不代表你有多么成功,反而會影響和占據你成功的時間。 8、是人都有惰性,這是與生俱來的,但是我們后天可以改變這種惰性,因為有很多人正在改變。對于某種事物或是生意不要等別人做到了,我才想到。不要等別人已經賺到錢了,我才想去做。沒有人相信的是市場和機遇,大家都相信的叫做膨脹。 9、知道自己要干什么,夜深人靜,問問自己,將來的打算,并朝著那個方向去實現。而不是無所事事和做一些無謂的事。 10、出路出路,走出去了,總是會有路的。困難苦難,困在家里就是難。《社會調查》普遍認為。 11、作為女人,不要以老賣老,認為事業跟自己沒關系,以為自己就是洗衣服,做飯,看孩子,那就是大錯特錯。 12、做人,要做到;萬事孝為先,教童品之道,夫妻和諧美,幸福萬年長。但是這些不是拿來用嘴說說就能辦到的,解放初期年代要做到這些,需要付出很大的努力和辛苦,當今現實的社會需要你付出很大的金錢,聰明的人都知道這個道理。 13、空閑時間不要經常上網做無聊的事和玩一些沒有意義的游戲,讀點文學作品,學習一些經營流程,管理規范,國際時事,法律常識。這能保證你在任何聚會都有談資。 14、寧可錯殺一千次來自各方面的信息,也不放過任何一個有可能成功的機會。只有這樣你才不會去買后悔藥。 15、要做一件事,成功之前,沒有必要告訴其他人。成功之后不用你說,其他人都會知道的。這就是信息時代所帶來的效應 16、頭發,指甲,胡子,打理好。社會是個排斥性的接受體,這個星球所需要的藝術家極其有限,請不要冒這個險,就算你留長頭發比較好看,也要盡量給人干凈的感覺。 17、不要以為你是個男人,就不需要保養。至少飲食方面不能太隨便,多吃番茄,海產品,韭菜,香蕉,都是對男性健康有益處的食物。你要是看不到價值,我可以告訴你。至少你能把看病節約下來的錢給你的女人多買幾個化妝品。 18、力求上進的人,不要總想著靠誰誰,人都是自私的,自己才是最靠得住的人。 19、面對失敗,不要太計較,天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓起體膚、但要學會自責,找到原因,且改掉壞習慣。 20、每個人都有成功的機會!就看你給不給自己機會! 娶一個好女人旺三代!娶一個衰女人敗六代!比爾。蓋茨堅定的認為:女人決定了一個家族的未來! 20歲時就該知道的20件事 他們的20歲,離夢想有多遠? 我希望早在我20歲的時候就該知道的11件事分頁:123
簡單的朋友圈文案 1、希望你在愛別人的同時,多關心自己,別把自己最好的時光托付給了一個只會虛耗你的家伙身上。 2、希望在每一次的失落里,每一次的忐忑不安里,每一次的理直氣壯里,每一次的倔強直視里,每一次的憤憤不平里,都伴隨著自己想要的成長。 3、你要好好賺錢,這樣至少在沒人陪你的時候,你可以自己去吃想吃的東西,去想去的地方。 4、別在年輕的時候,吃得最胖,活得最懶,愛得最傻,一生中最好的年輕,都是一晃而過的,愿你能用心享受它。 5、心態不同,福氣也截然不同,不要抱怨上帝的不公讓憂傷遠離自己,給生活加一點糖,放飛你的心情,豁達的人更快樂。 6、做有用的事,說勇敢的話,想美好的事,睡安穩的覺。把時間發生在進步上,而不是抱怨上。 7、現在讓你難過的事情,許久回過頭來看都會覺得那不算事,你之所以會把痛苦看得那么重,是因為你經歷得不夠多。 8、活著,不可能處處充滿驚喜,你想要的,只能自己去制造,總是埋怨和等待是行不通的,年紀輕輕,別總把沒意思掛在嘴邊。 9、一定要好好生活,一定要努力賺錢,到時候你就會發現,人生熠熠發光的時候,哪兒還有時間去抱怨,去矯情,去患得患失,去留戀舊戀情。 10、別著急,你看這年復一年,春光不必趁早,冬霜不會遲到。過去的都會過去,該來的都在路上,一切都是剛剛好。 11、太陽不會因為你的失意,明天不再升起;月亮不會因為你的抱怨,今晚不再降落。蒙住自己的眼睛,不等于世界就漆黑一團;蒙住別人的眼睛,不等于光明就屬于自己! 12、生命中最值得欣慰的,莫過于一覺醒來,你發現太陽還在,你還活著,周圍的一切依舊美好。 13、這世上哪有什么絕對的愛與恨,舍與得,喜歡了就在一起,不喜歡了就分開,生命太短暫,誰也別耽擱。 14、給大家一個真情實感的建議:不喜歡或者不好吃的東西,是可以不必吃完的。不對等或讓你哭的感情,是不必強求的。你是成年人,你可以自己選擇了。 15、做一個可愛的人,做一個閃閃發光的人,不將就,不依賴,對過往的苦難情深義重,但決不回頭。 16、去過的地方越多,越知道自己想回到什么地方去。見過的人越多,越知道自己想要待在什么人身邊。 17、喜歡現在這樣的日子,有沖勁,有盼頭,雖然偶爾很辛苦,但也知道努力往前走就會有出口,日子苦澀,但偶爾也有小驚喜掉落。 18、不要跟那些牙尖嘴利的人計較,過得好的人,都在忙著享受生活呢,過得不好又心眼兒臟的人,才巴望別人也一樣不如意,才試圖用自己的刻薄,削去別人的幸福感。別理這些人,好好愛自己。 19、不是每個人,在你后悔以后都還能站在原地等你。不是每個人,都能在被傷過后可以選擇忘記,既往不咎。我不好,但只有一個。 20、有人在奔跑,有人在睡覺,有人在感恩,有人在抱怨,有目標的睡不著,沒目標的人睡不醒,努力才是人生的應有態度,睜開眼就是新的開始。 簡單干凈的朋友圈文案 1.終身不娶,或許不是無情,而是曾經滄海難為水后的情深難改。 2.桃花之所以寂寞,是因為它為情動之人生長;為傷情之人綻放。 3.今天笑著和你握別,但愿不日笑著把你迎接。 4.最好的朋友,平時互相調侃,是嘴最狠的那個。在你需要的時候,卻是心最軟的那個。 5.你一笑,真是眼顰春山,眉蹙秋波,笑聲叫醒了滿坡的杜鵑,讓我一不小心就喜歡了好多年。 6.一縷浮煙,指尖滑過,空氣彌漫夜的落寞。窗外,繁星點點,浩瀚銀河,又怎能看透這繁華世界,這幽人離歌,數著心事幾合,抖開又縫合,感嘆歲月的梭,怎奈何? 7.一切苦樂不過是心境的種種演變而已,毫無真實自體所在,因此無論遇到樂事還是苦事,既不過喜亦不過憂,心始終要保持平靜。 8.我的愛情像個夢,像白日夢一樣,我以為我可以抱住我心愛的人,可等到我醒過來,才發現,我還是我,還站在原地一動也不動。 9.時節無言地走了,沒有片刻駐足,沒有一瞥回望,留給花的只是剜心的情殤。 10.走到途中才忽然發現,我只剩下一副模糊的面目,和一條不能回頭的路。人生學會畫句號,就是有始有終,不會半途而廢。無論遇到什么事情,都要對自己說:這是正常的。而不要說:我怎么這么倒霉?因為比你倒霉的人多的是,積極、陽光的心態能助你走出逆境! 11.桃花盛開一朵朵,春雨帶著情滴落,輕輕將我心意說,離開你我沒法活。難忘你的小酒窩,對你癡心愛戀多,只想將你雙手握,共享幸福好生活! 12.走得遠,世界屬于你;走得近,世界離你愈來愈遠。所以,遠行要趁早! 13.在黎明穿掠黃昏的寂靜中,我用玉影彬的初吻,舔砥生命的傷口,放逐生命所有的緘默。 14.距離常生美,無間的親密只會令雙方窒息,無論朋友還是愛人,別愛得太近。愛的藝術就像風箏,只有給它風一般的自由,你才會看到它飛舞在藍天的景致。 15.成功第一步:把握人生目標,做一個主動的人;成功第二步:嘗試新的領域,發掘你的興趣;成功第三步:針對興趣,定階段性目標,層層邁進。 16.后來的我們一直都遇不上,仿佛都在避開某一些地方,在人群中都走得特別匆忙。 17.我們一直在追求著幸福,可是我沒有想到,我卻追到你離開的背影。 18.我不主動找你,不是因為你不重要,而是我不知道我重不重要。 簡單干凈的朋友圈文案 1.善良一點,因為每個人都在和人生苦戰。 2.談戀愛沒幾個月就想過一輩子,朋友對你好一點你就想來往一生,難怪你被傷的那么多,這都是天真給你的代價。 3.當你超過別人一點點,別人會嫉妒你;當你超過別人一大截,別人就會羨慕你。 4.不要把負面情緒傳遞到別人身上,朋友也不行,每個人每天都很辛苦的,自己心里難過就好了。 5.我不停的翻弄著回憶,卻再也找不到那時的自己。 6. 放手如同壞牙拔掉的那一刻,你會覺得解脫。開始舌頭總會不由自主,往那個空空的牙洞里舔一天數次,后來習慣了也就無所謂了。適應了你也不在乎舔了或沒舔。但牙總是要拔,因為太痛所以終歸還是要放手。 7.最難受的是聽著自己喜歡的人說著他喜歡的人,還要裝作不在乎。 8.感動代替不了感情,念舊也回不到曾經。 9.我要過好自己的生活,管他媽天昏地暗日起日落。 10.別讓自己活成了那種,懂得很多道理卻也過不好這一生的人。 11.外向是生活所需,孤獨是自我享受。 12.如果有一天,讓你心動的再也感動不了你,讓你憤怒的再也激怒不了你,讓你悲傷的再也不能讓你流淚,你便知道這時光,這生活給了你什么,你為了成長,付出了什么。 13.回憶起過去,就連呼吸都是痛的。給自己一個喘息的機會,也試著讓愛有路可退。 14.生活不會因為你是女生就對你笑臉相迎,即使作為一個女孩子,面包和愛情都需要努力爭取。 15.姑娘啊不要難過,你總會遇到那個將你捧在手心里的人的。 16.有一天你能到我的心里去,你會看到那里全是你給的傷悲。 17.人不可有傲氣,但必須有傲骨! 18.總會有適合你的人,在對的時間,對的地點等著你。愿我們都能找到最合適自己的人相伴一生。在最美的年華遇到你,是我的幸運。 19.似乎身邊的所有人都在進步,可我還像一個麥田的守望者,站在原地品嘗著百年的孤獨。 20.得到了就好好珍惜,得不到就不要,怎么開心怎么過,怎么瀟灑怎么活。 >>>更多美文:文案朋友圈
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